Wszystkim którzy walczą z problemem dodatkowych kilogramów polecam świetną książkę Paula McKenna
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
czego pragną kobiety? – Alpha Female – Mateusz Grzesiak lipiec 19, 2008
Czytałam też ksiązkę Mateusza Grzesiaka “Alpha Female” – bardzo fajna
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Dimostrazione lipiec 18, 2008
Dimostriazione czyli konsekwentne sprawdzanie wiedzy drogą doświadczeń wytrwałości i gotowości do uczenia się.
Istnieje powszechnie znana prawda, że najlepszym nauczycielem jest doświadczenie. Największe odkrycia postały ponieważ ktoś ośmielił się obalić powszechnie panujący paradygmat, trzeba także poddawać w wątpliwość własne opinie, założenia i przekonania.
Zastanów się nad źródłem swojej wiedzy. Czy jest nim doświadczenie? Czy potrafisz powielać swoje osiągnięcia a porażki zamieniać w sukcesy?
Zweryfikuj swoje doświadczenia.
Przeanalizuj poniższe pytania:
Jakie doświadczenia wywarły największy wpływ na Twoje życie?
Wynotuj przynajmniej 7 takich doświadczeń, opisz je oraz zastanów się:
Jak stosujesz na co dzień wiedzę i umiejętności jakie dzięki nim posiadłeś?
Jak wpłynęły one na Twoje postawy i sposób postrzegania świata?
Sprawdź swoje przekonania i ich źródła.
Każdy z nas ma swoje przekonania dotyczą one takich dziedzin jak: natura ludzka, moralność, polityka, kultura, seksualność religia, sensu życia, odkryć naukowych i wielu, wielu innych.
Czy zadajesz sobie sprawę jakie jest źródło tych przekonań?
Wypisz kilka swoich mocno ugruntowanych przekonań z ważnych dla ciebie dziedzin i zadaj sobie pytania:
W jaki sposób powstał ten pogląd?
Jak bardzo jesteś do niego przekonany?
Co mogłoby spowodować, że zmieniłbyś zdanie?
Które przekonania budzą największe emocje?
Jaką rolę w powstaniu tych przekonań odegrały media, inni ludzie, twoje własne doświadczenia? Jakie to były media? Książki, Internet, prasa? Jakie osoby? Rodzina, przyjaciele, nauczyciele, szefowi? Jakie doświadczenia?
Post inspirowany jest książką Myśleć jak Leonardo Da Vinci, w niej znajdziesz dużo więcej informacji związanej z tematem.
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Curosita czyli nienasycona ciekawość życia i nieugaszone pragnienie ciągłej nauki. lipiec 15, 2008
“Pragnienie wiedzy jest naturalną cechą ludzi dobrych” – Leonardo da Vinci
W związku z dużym zainteresowaniem postem 7 zasad życia w stylu Leonarda da Vinci i umiłowaniem tematu Leonarda, postanowiłam omówić poszczególne zasady troszkę dokładniej. Zacznę od:
Curosita czyli nienasycona ciekawość życia i nieugaszone pragnienie ciągłej nauki.
Prawdą jest, że małe dzieci są niezwykle ciekawe świata i bardzo szybko się uczą… Nie prawdą jest, że proces ten musi zanikać podczas dorastania. To od nas zależy czy będziemy pragnęli się nieustanie rozwijać czy uznamy, że nie jest nam to potrzebne. Nie musimy mieć niezwykłych pasji, możemy z niezwykła pasją odkrywać codzienność. Może zauważymy, że najwięcej „magii” jest w „prozie życia”. Aby to dostrzec starajmy się jak najczęściej wyłączać automatyzm i żyć świadomie. Jest to często trudne, dlatego warto poprosić kogoś aby nam o tym przypominał, można rozwiesić w domu karteczki z przypomnieniem „żyj teraz”, takie karteczki można także zabrać wszędzie ze sobą. Gwarantuje codzienne nowe odkrycie.
Można również rozwijać swoją curiosita dzięki ćwiczeniom:
P Prowadź pamiętnik lub notatnik: zapisuj w nim swoje spostrzeżenia, sny, ciekawe informacje, pomysły, anegdoty, cytaty, złote myśli, plany, cele, przemyślenia, marzenia… słowem: wszystko – stanie się to inspiracją. Noś swój notatnik zawsze przy sobie. Uzupełniaj go w naklejki, fiszki, wycinki i wszystko co znajdziesz ciekawego.
2. Zrób listę 100 ważnych pytań. Mogą to być dowolne pytania. Zrób całą listę za jednym podejściem. Pisz spontanicznie, wyłącz wewnętrznego cenzora. Gdy skończysz, przejrzyj listę, zobacz jaki są najważniejsze wątki i przemyśl je.
3. Zrób listę najważniejszych 10 pytań. Wybierz z poprzedniej listy 10 najważniejszych pytań i uporządkuj je według istotności. Możesz je mieć przy sobie i często do nich wracać, jednak nie próbuj od razu znajdować na nie odpowiedzi.
4. Obserwacja tematyczna. Wybierz jakiś temat i obserwuj to co jest z nim związane. Spostrzeżenia spisz w pamiętniku. Staraj się nie spisywać teorii, spekulacji i opinii a jedynie czyste obserwacje.
Post inspirowany jest książką Myśleć jak Leonardo Da Vinci, w niej znajdziesz dużo więcej informacji związanej z tematem.
P.S. Wczoraj przeżyłam niezwykłe doświadczenie, doskonałą lekcję curiosita, dimostrazione, sfumato i connesione… Zobaczyłam w praktyce jak funkcjonuje NLP i podejście prowokatywne… i to w kontekście terapeutycznym. To było niesamowite – drastyczne, ale co najważniejsze skuteczne… Cóż, było to dla mnie trudne doświadczenie – stanęłam twarzą w twarz z własną bezradnością i nieskutecznością. Muszę się przyznać do błędów, zacząć od punktu wyjścia i uczyć prawie wszystkiego się od nowa… jestem gotowa…
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
7 zasad życia w stylu Leonarda da Vinci lipiec 14, 2008
Kiedyś już pisałam o niezwykłej w poście “Mentoring” o zaletach posiadania przewodnika.
Dla mnie niezwykle ważną postacią jest Leonardo da Vinci. Oto 7 zasad życia w stylu tego wielkiego człowieka. Poniższe zasady pochodzą z książki“Myśleć jak Leonardo da Vinci” Michaela J. Gelbsa
1. Curiosita – nienasycona ciekawość życia i nieugaszone pragnienie ciągłej nauki.
2. Dimostriazione – konsekwentne sprawdzanie wiedzy drogą doświadczeń, wytrwałość i gotowość do uczenia się na błędach
3. Sensazione – nieustanne wyostrzenie zmysłów, zwłaszcza wzroku jako metoda wzmacniania doznań.
4. Sfumato – (dosłownie “rozpływające się we mgle”) – gotowość do wieloznaczności, paradoksu i niepewności.
5. Arte/scienza – dochodznie do równowagi pomiędzy nauką a sztuką, logiką i wyobraźnią. Myślenie “całym mózgiem”
6. Corporalita – kształtowanie wdzięku, oburęczności, kondycji fizycznej i postawy ciała.
7. Conessione – poznanie i rozumienie więzi łączących wszystkie rzeczy i zjawiska. Myślenie systemowe.
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Kapitał intelektualny Polski, a aktywizacja osób starszych… lipiec 10, 2008
Dziś na GPW został przedstawiony raport o Kapitale Intelektualnym Polski, aby go pobrać kliknij tu. Oglądałam prawie godzinną relację z tego wydarzenia i przyznam, że była bardzo ciekawa. Oczywiście nie wygląda to wszystko najlepiej, ale coś ruszyło…
Podobno kapitał ludzki jest najważniejszym kapitałem Polski… hmm… zobaczymy…
Podczas prezentacji przedstawione zostały filmiki o ciekawych inicjatywach. Szczególnie wzruszył mnie ten.
Jestem bardzo zainteresowana aktywizacją osób starszych. Ich wiedza i mądrość to wciąż niedoceniany skarb.
Niedawno na Wrocławskim rynku była wystawa przedstawiająca “Wrocławskich 100 latków” – przedstawione historie ich życia zrobiły na mnie niesamowite wrażenie.
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Bella … między pępkiem, a granicą majtek. lipiec 10, 2008
Niedawno mój znajomy polecił mi książkę… Wczoraj więc spędziłam pełen emocji wieczór razem z “Bellą” Andrzeja Setmana. Dziś przekazuję ją Tobie, abyś poznał, co kryje się… miedzy pępkiem, a granicą majtek… i odkrył, kto budzi się, gdy Ty śpisz… a jeśli myślisz, że znasz osobę z którą żyjesz, nie zapalaj w nocy świeczek i nie pytaj czy śpi…
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Umysł – jak z niego wreszcie skorzystać? lipiec 9, 2008
Dziś chciałam przedstawić książkę twórcy NPL, o którym już pisałam- Richarda Bandlera.
Książki nie trzeba reklamować, reklamuje się ona sama. Jednak zdaje sobie sprawę, że niewiele osób ją przeczyta, gdyż na razie prawdziwa jest refleksja.
“Jak to jest, że człowiek więcej czasu poświęca na czytanie instrukcji obsługi pralki niż na naukę funkcjonowania swojego umysłu”
Richard Bandler
Jednak wierzę, że już wkrótce się to zmieni. Jeśli pragniesz żyć bardziej świadomie zachęcam Cię do przeczytania tej książki. Jeśli zastanawiasz się czy warto, najpierw pobierz i przeczytaj fragment.
Umysł – jak z niego wreszcie korzystać
Umysł – jak z niego wreszcie skorzystać – całość
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Szczęście lipiec 6, 2008
Kolejny e – book, tym razem o szczęściu… Temat niezwykle przyjemny więc zapraszam do czytania 
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Przymusowy kontekst i droga życia… lipiec 5, 2008
Na poniższym filmiku Maciek Wieczorek pokazuje skuteczny sposób wzbudzania motywacji i bardzo ciekawe ćwiczenie… Obejrzyj film, zrób ćwiczenie i dowiedz się czy idziesz właściwą drogą…
Ja już przeszłam swoją “drogę życia” i wiem jak chcę żyć…
Filmik jest fragmentem szkolenia Business Mindset – umysł przedsiębiorcy, zapowiada się bardzo ciekawie.
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Kategorie submodalności lipiec 5, 2008
Niedawno pisałam o submodalnościach – submodalności – wstęp, wkrótce chcę podać ćwiczenia, ale zanim to nastąpi warto poznać kategorie submodalności – przyda się przy wykonywaniu ćwiczeń:
fragment skryptu praktyka NLP
- wzrokowe: asocjacja/dysocjacja (asocjacja – gdy jesteśmy uczestnikami wydarzenia, a nasz obraz wewnętrzny widziany jest naszymi oczami, dysocjacja – gdy jesteśmy obserwatorami, na obrazach wewnętrznych widzimy samych siebie),kolorowy/czarno biały, rama/bez ramy, wymiary, dwuwymiarowy/trójwymiarowy,lokalizacja, odległość, jasny/ciemny, kontrast, przejrzysty/nie przejrzysty, zdjęcie/film, wymiary, kąt nachylenia
- słuchowe: stereo/mono, słowa dźwięki, głośno/cicho, ton wysoki/ton niski, lokalizacja dźwięku, ciągły/urywany, szybki/wolny, rytm
- kinestetyczne: lokalizacja, intensywność, nacisk, ciśnienie, ciężar, wilgotność, temperatura, czas oddziaływania, gładkość
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Inżynieria umysłu lipiec 4, 2008
Architektura życia lipiec 4, 2008
pobierz fragment
Architektura życia – Józef Cud
miłej lektury…
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
Technologia sukcesu lipiec 4, 2008
Złote myśli wprowadziły ciekawe pakiety, jednak zanim wyda się pieniądze warto sprawdzić czy są to książki dla nas. Dlatego będę prezentowała fragmenty poszczególnych książek wchodzących w skład pakietów.
Pakiet Życiowy sukces
Technologia sukcesu – Józef Cud
P.S. Poznaj kobiecą stronę rozwoju. Wejdź na drogadosukcesu.pl
