1. Zawsze w pozytywie
Cele formułowane są w postaci pozytywnej i zawierają odpowiedzi na pytania: „w jakim celu” oraz „aby co osiągnąć”
2. Jak poznasz, że to osiągnąłeś?
Cele opisane są jako informacja sensoryczna (widzę, słyszę, czuję, etc.) oraz pokazane z wielu pozycji percepcyjnych. Zrealizowanie celów jest możliwe do przetestowania i jest potwierdzane w zewnętrznym zachowaniu.
3. Co musisz zrobić by cel osiągnąć?
Cel opisywany jest w formie konkretnych czynności do wykonania, na poszczególnych etapach realizacji celu.
4. Jak, gdzie i z kim
Cele są osadzone w odpowiednim kontekście: z kim, kiedy, w jakich sytuacjach, gdzie i w związku z jakim rodzajem aktywności
5. Ekologia
Cele są realizowane w sposób ekologiczny (dla siebie, innych i szerszego kontekstu)
6. Zasoby własne
Opis celu zawiera listę zasobów własnych (materialnych i niematerialnych) wspomagających jego realizacje.
7. Brak sprzeczności
Istnieje spójna zgoda na obu poziomach (świadomym i nieświadomym)
8. Specyficzny i określony (mierzalny)
Cel musi być określony konkretnie!
9. Określony w czasie
Dokładnie określony termin osiągnięcia celu.
10. Motywujący i zależny od Ciebie
Realizacja celu na każdym etapie powinna być zależna od Ciebie. Cel powinien być możliwy do realizacji i motywujący.